原料/调料
蟹肉 4两 虾仁 4两 太白粉 2小匙 葱 4支 姜片 4片 香菇 4～6朵 青豆仁 3两 高汤 2碗 蛋白 1又1/2个 香菜 酌量 蛋白 1/2个 太白粉 1小匙 盐 1/8小匙 米酒 少许 胡椒粉、香油 各少许
制作流程
(1)将虾仁背面划开，与蟹肉一起用腌料腌片刻。
(2)将水烧开，将另一半的葱、姜，加少许酒入滚水中烫过捞起，再将腌过的虾仁、蟹肉倒入川烫捞起备用。
(3)起油锅，将葱、姜爆香，再加入切丝的香菇。
(4)倒入高汤，放进青豆仁、蟹肉和虾仁一起煮。
(5)高汤煮开后，下太白粉芶芡，淋下1又1/2个蛋白稍煮后即可起锅。
(6)最后上面放香菜、撒胡椒粉和香油即可。
桃胶雪莲子美容羹—养颜靓肤俏娇容：初春季节天气干燥，体内的水分丧失过多，容易出现口鼻发干、皮肤干燥等不适感。干燥的天气对于人体皮肤的保健尤其不利，容易发生千裂、发痒，甚至脱屑、出血，对于体内脏器功能减退，新陈代谢减弱的亲来说，这些
应编导的邀约做一期以目鱼为主食材的菜肴以前做目鱼，习惯沸水里氽一下，搭配笋片青红椒木耳之类的做成小炒比较家常，想来点不一样的于是就想到了做成汤羹，类似于做酸辣汤，用到相同的食材，再加入氽过沸水的目鱼花
读后感之二：无怨无悔的爱——读《长途跋涉的肉羹》有感今天，我作了一篇阅读，名字叫《长途跋涉的肉羹》。这篇文章讲述的是作者在小学五年级时，父亲因出去开一次农会，所以吃上了这一辈子最好吃的肉羹。作者笔下最好吃的肉羹，是父亲从遥远
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