常海沧治脾虚:五味健脾汤
材料:白扁豆、白术、胆参、茯苓、山药各15~30克。
做法:
1,把药材淘洗干净。
2,包起做成汤药包。
3,熬粥或煲汤时放入锅中一起煮,煮好后取出汤料包,喝粥或汤即可。
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。

针对脾虚的人,开出五味健脾汤
脾虚适合吃平和的食物:比如茯苓,山药,薏米粥等。
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