冰糖雪耳炖雪梨 润肤美肤好东西——冰糖雪耳炖雪梨

2009-12-09 22:49:20|  分类： 汤、粥 |  标签： |字号大中小 订阅

　　

　　一款很滋润的糖水，平民的食材，却给我们大大的满足。炖给妈妈，炖给老婆，炖给自己。哈哈。

　　愿天下所有的女人都能喝出水当当白皙光滑的皮肤！

　　具体做法：

　　1、将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；

　　2、将红枣冲洗干净备用；

　　3、将梨洗净去皮后，切成小片；

　　4、将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；

　　5、待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火，冷热食用皆可。

　　

　　

　　

另附几款糖水和甜品，点击图片或文字均可查看做法。

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 樱桃银耳汤

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