冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。小宇和他爹在我的一通养生理论灌输下，爱上了吃白萝卜，从去年冬季，我们家煲汤经常可以看见它的影子。据说白萝卜还是人体补充钙的最佳来源之一呢，人说春天孩子个子长的最快，貌似让儿子多吃些白萝卜是否可以长的更快些呢？哈哈 （这个照片是晚上拍的，貌似厨房灯光很烂哦，大家将就看吧 ）
材料：筒骨 白萝卜 姜 枸杞
做法：
1、筒骨入冷水锅中焯烫，并洗净血污；姜切2薄片；白萝卜去皮切滚刀状；枸杞洗净待用
2、姜片和筒骨一起放入电压力锅，加入适量的水量，几滴白醋，按“豆/蹄筋”，这个过程大约40分钟左右
3、待压力锅自动解压后放入切好的白萝卜，按“蒸鱼”，大约10分钟左右吧
4、开锅后加入枸杞焖片刻，最后放少许盐、鸡精就可以喝啦
春节期间吃得实在太多热气野，甘岩屋企又有鸡爪芋，阿妈就拿来煲汤，听讲是清热解毒的，有好野没理由5推介俾大家，下面果D系响网络稳到的做法同评价，如果大家有兴趣都可以试下煲。食法1：鸡爪芋煲生鱼将切好的鸡爪芋厚件用姜汁酒起镬略炒，然后将
筒子骨，即猪腿骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。 统一的上汤大骨面就是这个道理。 比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。
  筒骨萝卜汤主要取材于筒骨、胡萝卜、玉米这三种食材，玉米含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，解除冬季干燥上火引起的便秘，筒骨含有丰富的能量物质和微量元素，可以提高人体免疫力，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以
  棒骨萝卜汤的家常做法是用猪棒骨和白萝卜一起炖出的补钙滋补靓汤。在天气越来越冷的深秋，不仅贴膘是抗寒抗病的方法，多喝像棒骨萝卜汤这样的滋补营养汤，让身体温暖更强壮才是健康的根本。下面一起来看怎么做棒骨萝卜汤美味诱
排骨萝卜汤营养丰富，有下气宽中、开胃消食的作用，老幼咸宜。下面爱华网小编给大家分享排骨萝卜汤的做法，希望你喜欢。 排骨萝卜汤的做法一：美味排骨萝卜汤 食材准备 猪排骨400克、白萝卜200克、水发冬菇4朵、竹笋3
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