宝宝晚上不睡觉怎么办
晚上让孩子安安静静地睡觉大概是父母们最头疼的事，孩子为什么不愿意睡觉呢?是不是你们的家庭生活习惯存在一些问题呢?
孩子不愿睡觉的一种原因可能是孩子害黑夜里的孤单，为了驱除害怕，他们在睡觉时与父母一起打闹，或者以要求喝杯水为由不断地拖延时间，他们让您检查躲在柜子里的妖怪、床底下的小妖精，当他们确实有内心恐惧时，就会不断地让你检查。
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还有一个原因是孩子害怕面对困难。该睡觉时，孩子会把令他困扰的重要事情向你提出来，累了一天，临睡前他才不情愿地面对困难、面对让他害怕的问题。遇到这种情况时，最好避开不谈，第二天白天再谈。否则这时他的睡意较浓，谈得多会让他担心哭闹，反而睡不好觉。因此，如果把您在睡觉前与孩子谈论事情作为孩子晚上的例行活动，你就可能培养了他的一种不好的习惯。所以，应告诫自己在白天就和孩子谈论令他担心的事情。
对较小的孩子，尽量不要在正常的睡眠时间给他洗澡、讲故事。稍大一点的孩子，可以在睡觉前给他讲15分钟故事。上床睡觉的时间不应拖延超过30分钟，然后熄灯睡觉。
很多宝宝总有那么一段晚上不睡觉的经历，日夜颠倒了，为此很多父母都感到很伤神，宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量，还影响到了父母或者邻居的休息，长久下去也不是个办法，影响甚大啊，那么宝宝晚上不睡觉怎么办?怎么改善呢?今天小编就给大
?很多宝宝总有那么一段晚上不睡觉的经历，日夜颠倒了，为此很多父母都感到很伤神，宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量，还影响到了父母或者邻居的休息，长久下去也不是个办法，影响甚大啊，那么宝宝晚上不睡觉怎么办？怎么改善呢？我给大伙儿支上
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