爱华网拥有一双漂亮的脚，会给我们的形象增分不少。但是有很多人都对自己的脚不是那么自信，因为他们有着一双扁平足。扁平足到底是怎么回事呢?扁平足的症状有哪些呢?我们又该采取哪些方法来矫正扁平足呢?带着这些疑问，咱们一起来详细了解一下吧!
目录
1、扁平足的临床症状 2、扁平足由什么原因引起
3、扁平足的矫正方法 4、扁平足怎么判断
5、扁平足该如何预防 6、扁平足的危害
7、扁平足的注意事项 8、扁平足的日常护理
9、扁平足适合穿什么鞋
足弓是我们脚的一个重要结构，有了足弓，才会使得足富有弹性，那就是可以吸收地面对于脚的冲击力量，同时还可以锁定中足关节，让脚变得更加坚硬，更好的推动人体进行活动。而扁平足指的是正常的足弓的缺失，也叫做足弓坍塌。我们需要注意的是，平足不等同于平足症，并不是所有的扁平足都需要治疗的。
如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。
在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。
扁平足的临床症状
足弓坍陷可以导致以下足部结构的改变。
①跟腱挛缩
内侧纵弓塌陷后，跟腱作用于踝关节的力矩减小，跟腱的牵拉力不能有效地通过坚硬的足弓传达到前足部，为了推动身体向前，抬起足跟，跟腱需要变得更短、更紧、更有力。
②中足的松弛
致使中跗关节不能锁定。
③前足移位
内侧纵弓塌陷后，跖骨跖屈，跟骨向后半脱位，跟骨前结节不再支撑距骨头。为了适应这种位置，前足和中足均围绕着距骨向背侧和外侧移位。前足外展，足的外侧柱缩短。
④胫后肌腱应力加大，易发生胫后肌腱劳损
情况比较严重的患者可能会有足内侧韧带损伤的症状。
