柠檬水有什么坏处 喝柠檬水的好处有哪些

 喝柠檬水的好处有哪些

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柠檬水有什么坏处 喝柠檬水的好处有哪些

  1、美白护肤:柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

  2、清热化痰:柠檬也能

  

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