爱华网青菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。食用青菜可以防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓衰老。你想自己动手做青菜蛋花汤吗?接下来，爱华网小编跟你分享家常青菜蛋花汤的做法。
青菜蛋花汤的食材准备
主料青菜
200g鸡蛋
1个鞭笋
200g 辅料盐
适量青菜蛋花汤的具体做法步骤
1.青菜洗净，切短。
2.鸡蛋磕开，打撒。
3.锅中放水和切片的鞭笋一起先煮。
4.加入青菜和少许盐。
5.一会儿后，就加入蛋液，很快就起锅。
青菜的其他做法
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青菜豆腐羹，味道不仅鲜美，而且口感还很滑嫩喔。简单消化，非常适合小孩或老人食用，而且做法还超级的简单哦，很快就能做好，是一道短时间的手汤羹哦。青菜豆腐羹不但色相诱人，而且着重将青菜青的营养价值给提现了出来，与豆腐同时食用，具有清热解毒、美容养颜、强生健体等功效。是我们夏天喝羹汤的首选哦。
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