女性内分泌紊乱较常见,西医并没有太好的方法,中医擅长调理,可以有效的治疗内分泌紊乱,不一定吃中药,泡脚可以来改善,脚上的穴位很多,泡脚可以疏通穴位,这样整个身体就会舒服,而在泡脚的时候加一些中药效果好,有治疗的作用,女性内分泌紊乱泡脚来改善,我们下面介绍两种中药泡脚的方法,希望你可以多了解一下,尤其是内分泌失调的女人,可以试一试,这种效果好,而且没有副作用,看一看。
桂枝黄耆活力浴:
材料:桂枝以及黄耆各50克。
冬季养生功效:桂枝助阳化气、温通经脉,黄耆益气升阳、强壮补虚、增抵抗力。
按摩位置:脚趾第2、3趾间下方、脚掌心前端凹陷处。可消除疲劳。女性中医保健按法:以指腹按5~10下为1回合、休息1~2分钟再按,回合不限。
茴香生地肉桂浴:
材料:小茴香50克、生地50克、肉桂10克。
冬季养生功效:小茴香中医调理养生可以理气散寒、温肾暖肝,生地养阴生津,肉桂温经通脉、活血暖体。
按摩位置:太溪穴——脚踝骨内侧斜下约1公分凹陷处。可促循环、暖体。女性中医保健按法:以指腹揉按带酸胀感,5~10下为1回合、休息1~2分钟再按,回合不限。