手脚冰凉是宫寒吗 手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉是宫寒吗 手脚冰凉是怎么回事

  手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

  从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

  【手脚冰冷的主因】

  心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

  体内血液量不够,血红素和红血球偏低。

  血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

  交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

  【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】

  *体型太瘦小的女生

  体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

  血糖太低或低血压时

  食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷

  

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