长寿男性其实有很多不被人们关注的共性,具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。
男性长寿共性
不娶美女当老婆
西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可的松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
该哭就哭
“男人哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时,可多做运动,让身体出汗或大哭一场,就能将痛苦激素排出体外。
知足常乐
芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研
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男人因为忙于事业,对于自己的身体健康很少关注,因此患上疾病的概率也会增加。一项调查显示,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。那么男人该怎么做才会长寿?下面我们来看十招:
人人都向往健康长寿。但是,大部分能被成为寿星的都是女人。据报道,活到85岁的女性是男性的两倍以上,而活到90岁以上的女性是男性的三倍,百岁老人里女性又是男性的四倍。据统计数据显示,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病
世界卫生组织指出,全球男性平均寿命77岁,其中最后7年会在重病或慢性病中度过。而男性患癌症的比率比女性高70%,寿命平均比女性低5-7岁。那么,怎样帮助男性延长寿命呢?请把握住以下6个关键点:  1、 爱护心脑血管 少吃
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