炖排骨的家常做法 家常排骨饭法做法推荐

  排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。你喜欢吃排骨饭吗?你知道要怎么做排骨饭吗?接下来爱华网小编给你推荐排骨饭的家常做法。

炖排骨的家常做法 家常排骨饭法做法推荐

  排骨饭的家常做法一

  材料

  凉饭100克,猪条排100克,洋葱半只,青菜100克,少许的葱花。

  做法

  1. 洋葱洗净切丝放在沙锅内垫底,放上凉饭备用。

  2. 排骨洗净切3公分的断,加入适的黄酒、白糖、嫩肉粉、十三香、胡椒粉、味精、盐、辣椒面、生粉拌匀腌制20分钟。

  3. 锅内加入底油,开中火,倒入腌制好的排骨翻炒,将排骨煸炒出香味。

  4. 加入适量的清水闷煮熟透排骨。

  5. 排骨熟倒到沙锅内饭上,放上青菜断盖上沙锅盖慢火煮开出汽,闷2分钟打开锅盖撒上葱花即可。

  排骨饭的家常做法二

  材料

  大米,排骨,盐,生抽,老抽,鸡精,姜

  做法

  1.排骨洗净,斩小块

  2.锅中烧开水,倒入排骨先焯一遍水;其作用是去除血沫等杂质,更好的去除腥味,另外这样处理后汤水会比较清

  3.用清水冲去浮沫,沥干水备用

  4.锅中热油,爆香姜片,倒入排骨翻炒,调入盐、生抽、老抽和鸡精;这步盐的份量比平常偏重些,煮出来的饭不至于太淡口

  5.电饭锅按正常煮饭步骤下好大米和水,然后将炒好的排骨连汤汁一起倒入;煮饭的大米可以另加一些糯米,这样煮出来的饭又香又糯

  6.按下煮饭键,煮好后,搅拌均匀,就可以开吃啦

  排骨饭的家常做法三

  材料

  A.猪五花腩排500公克,马铃薯150公克,红萝卜50公克,洋葱1/2个,椰奶3大匙,沙拉油3大匙,水500

  

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