凉拌海带丝的做法凉拌梨丝的做法-爱华网

：主料：梨300克

　　辅料：金糕100克, 调料：白砂糖30克

　　凉拌梨丝的做法：

　　1. 梨洗净后，去皮、去核，切成细丝；

　　2. 山楂糕切成细丝；

　　3. 两者混

孕妇排骨冬瓜汤的做法冬瓜排骨海带汤的做法

冬瓜排骨海带汤的做法――简介海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，营养很丰富，排骨和冬瓜也都是很适合现在吃的食物，冬瓜排骨海带汤真是美味又营养，想不想试试呢。冬瓜排骨海带汤的做法――

海带汤的做法大全――简介海带是一种营养价值很高的蔬菜，海带里的碘人体能直接吸收，还能预防动脉硬化和降压作用。海带汤的做法大全――工具/原料海带、冬瓜。盐、鸡精萝卜片、海带丝，胡椒粉、酱油、醋、精盐海带丝，猪里脊肉、菠菜

开心创业网小编称海带是炎夏必食的好食材，海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。排骨更是营养美味。两者结合更是汤香扑鼻。简单排骨海带汤的做法？――工具/原料排骨、海带、姜、料酒

 绿豆海带汤的做法　　绿豆海带汤　　吃海带的好处　　1、降压。　　海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;　　2、防治甲状腺肿。　　海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;　　3、

　　猪脚海带汤的原料：猪脚两只、干海带三片　　猪脚海带汤的配料：黄豆一小把、葱姜适量　　猪脚海带汤的调料：盐适量　　猪脚海带汤的做法：　　1、猪脚洗净从中间劈成两半;　　2、蒸好的干海带用水泡发，黄豆泡软;　　3、海带切菱