捷赛自动烹饪锅菜谱 凉薯烹饪方法菜谱

  凉薯的学名为豆薯(英文名:Pachyrhizus erosus),是豆科豆薯属的草质藤本植物。粗壮、缠绕、稍被毛,有时基部稍木质。总状花序长15-30厘米,每节有花3-5朵;小苞片刚毛状,早落;萼长9-11毫米,被紧贴的长硬毛;花冠浅紫色或淡红色,旗瓣近圆形;种子每荚8-10颗,近方形;根块状,纺锤形或扁球形,一般直径在20-30厘米左右,肉质。取其地下块根供生食或蔬食,种子有剧毒,忌食,但可作防治蚜虫的杀虫剂。原产热带美洲,现广布于东半球热带地区,中国西南部各省常见栽培。接下来就跟着小编来学习凉薯烹饪方法菜谱吧

  凉薯烹饪方法菜谱

  凉薯烹饪方法菜谱之一鸡粒青凉薯茸汤

  材料:鲜鸡肉粒半杯、凉薯粒1杯、洋葱粒半杯、青豆半杯、高钙低脂奶1公

捷赛自动烹饪锅菜谱 凉薯烹饪方法菜谱

  鸡粒青凉薯茸汤

  鸡粒青凉薯茸汤

  升、牛油1汤匙

  腌料:盐、胡椒粉各少许,生粉1茶匙?

  做法:

  1.将鸡肉粒加入腌料拌匀,备用。

  2.以慢火将牛油煮溶,加入洋葱炒香,再加入薯仔粒炒匀,煮约10分钟至薯仔稔身。

  3.将薯仔粒、鲜奶置搅拌机中搅成薯茸汤,再倒回煲中煮开后,再加入鸡肉粒、青豆粒,以慢火煮约5分钟,以少许盐调味,即可供食。

  烹调心得:也可先将薯仔

  

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