三黄鸡的做法 孕妇怎么吃三黄鸡最好_孕妇吃三黄鸡的做法

  三黄鸡肉质细嫩、美味多汁、营养丰富,是孕期准妈妈们滋补身体的佳品。孕妇三黄鸡怎么做才好吃呢?下面爱华网小编为大家推荐一些孕妇吃三黄鸡的做法,希望大家有用哦。

  孕妇吃三黄鸡的做法:清蒸三黄鸡

  材料:三黄鸡半只、青葱1把、盐少许、麻油绍兴酒各少许、姜1小块。

  做法:

  1、鸡洗净切块,放少许盐腌制。

  2、姜切片,青葱切粒。

  3、烧滚半蒸锅水,将调好味的鸡放进蒸锅里。

  4、大火蒸15分钟,取出洒上青葱粒作装饰即可。

  孕妇吃三黄鸡的做法:板栗烧鸡

  材料:三黄鸡1只、熟板栗250g、油适量、姜适量、生抽适量、番茄酱适量、冰糖适量、葱适量、大蒜叶适量、麻油适量。

  做法:

  1、首先将三黄鸡剁成块,葱白切段,姜切片,大蒜叶用斜刀切段。

  2、锅中倒入清水,将鸡块下锅焯水,变色后捞出沥干。

  3、准备油锅,待油温烧到八成热时,将板栗下锅,炸至五成熟后捞出控油。

  4、锅中留底油,将鸡块放入锅中翻炒,待水分煎干、变色后,捞出鸡块备用。

  5、锅中留底油,下入姜片、八角、花椒煸香,随后加入葱白段、适量冰糖、适量番茄酱,接着倒入生抽,再将鸡块放入锅中均匀翻炒。

  6、然后加入适量清水,以盖过鸡肉三分之二为宜,大火煮开后,加入板栗,盖上锅盖,继续煮20分钟。

  7、待汤汁逐渐收干时,加入大蒜叶,焖两分钟左右,翻炒收汁,最后滴入适量麻油,就大功告成啦。

  孕妇吃三黄鸡的做法:三黄白斩鸡

  材料:三黄鸡一只(处理干净的光鸡净重约1700g)、煮鸡的汤汁3大匙、调味料(葱末4大匙、姜末2.5大匙、酱油6大匙、糖半大匙、麻油半大匙)。

三黄鸡的做法 孕妇怎么吃三黄鸡最好_孕妇吃三黄鸡的做法

  做法:

  1、 烧开一锅水,将整只鸡放入滚水中,大火煮10分钟,熄火加盖焖20分钟,捞出,立刻投入冰块水中降温,并替换凉水浸泡至鸡身冷却(约半小时,煮鸡的汤汁留用)。

  2、将鸡捞出沥干,剁成块状,盛盘。

  3、混合所有调味料,加入煮鸡的汤汁3大匙,拌匀即为沾酱。

  孕妇吃三黄鸡的做法:茶树菇炖三黄鸡

  材料:干茶树菇100g、三黄鸡750g、盐适量、味精适量、冰糖适量、极鲜酱油适量、葱适量、姜适量。

  做法:

  1、鸡肉剁块,用料酒腌渍。

  2、茶树菇用温水泡发。

  3、炒糖色:锅里热油,油稍微热后,把冰糖放入锅里翻炒至糖化开,并呈黄褐色。

  4、再把腌渍好的鸡块放入糖色里一起翻炒至鸡块均匀上色,加入葱、姜煸炒一会。

  5、再把盐、味精等调料与水均匀混合后倒入锅中炖一会,以没过鸡块为宜。

  6、炖到汤汁收到一半时,加入泡好的茶树菇,再炖至汤汁快收净即可出锅。

  孕妇吃三黄鸡的做法:猴头菇炖三黄鸡

  材料:三黄鸡350克、猴头菇100克、姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克。

  做法:

  1、三黄鸡斩块汆水,猴头菇冲水待用,姜切片待用。

  2、净锅上火,放入清水、三黄鸡、姜片、猴头菇,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

  孕妇吃三黄鸡的做法:三黄鸡烧冬瓜

  材料:三黄鸡适量、盐

  

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