白地瓜的营养价值 白地瓜的药用价值

白地瓜的营养价值 白地瓜的药用价值

  白地瓜的药用价值   白地瓜又名洋地瓜

学名:豆薯

别名:甜薯、凉薯、沙葛、洋地瓜等,四川又称地梨儿。

形状大小和地瓜差不多,皮是淡黄偏白,肉非常白,肉的质地看起来有点像地瓜,但吃起来比地瓜清甜,香脆可口多水分,为解渴之物,也可以当做水果生吃。

地瓜又称红薯,蕃薯,不但营养价值高,还具有很高的药用价值.

中医认为,红薯性甘平,无毒,具有补脾胃,养心神,益力气,通乳汁,消疮肿等功效.红薯中维生素A很丰富,可治夜盲.李时珍所著《本草纲目》记载:红薯补虚乏,益力气,健脾胃,强肾阴.在日本,营养学家发现红薯中含有充足的黏液蛋白(一种多糖与蛋白质的混合物),能防止心血管病和动脉粥样硬化,减少高血压和肥胖病的发生,还能预防肝,肾等结缔组织萎缩,润滑呼吸道和消化道,减少炎症和癌变的发生.

同时美国科学家发现,红薯中有一种脱氢表雄酮的化学物质,可以防止结肠癌和乳腺癌,并含有一种雌激素,对,延缓衰老有很好的作用.红薯中纤维素含量较高,可预防便秘.这些纤维素还易与不饱和脂肪酸结合,有助于防止血液中胆固醇的形成,预防冠心病的发生.

相关: 黄精的功效与作用及食用方法    拔罐后皮肤颜色鉴别  
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4798071/90647580.html

更多阅读

美白护肤 薏仁粉的营养价值 喝薏仁粉可以美白吗

薏仁粉的营养价值薏仁因为富含蛋白质,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,能减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白晰,长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效哦!对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,脱屑、痤疮、皲裂、皮

地瓜叶的营养价值 地瓜的营养价值 地瓜叶也可吃

编者按:地瓜的营养价值很高,你知道地瓜叶也有很高的营养价值吗?而且地瓜叶也能做成美味哦!你知道吗?下面就跟着小编一起去看看吧!红薯叶的营养价值 红薯叶的营养成分 红薯芽苗 Ipomoeabatatas(L.)Lam.又称红薯叶、地瓜叶,为旋花科 甘

地瓜的营养价值 地瓜的营养价值 4款地瓜营养吃法

编者按:地瓜,在寒冷的冬季几乎是,每个人的最爱。在寒冷的天气里,手里拿着一个热乎乎的地瓜是多么幸福的一件事呀!下面小编就给大家介绍几款关于地瓜的美食!地瓜又名白薯、红薯、山芋、山药、番薯、甘薯、沙奶奶)【异名】土瓜、凉瓜、凉

鹅蛋的营养价值与做法 白切鸡的营养价值 白切鸡的美味做法

对于白切鸡大家应该已经不陌生了,白切鸡具有丰富的营养价值,但是对于白切鸡的一些营养价值应该还不是很了解,白切鸡对于人体的很多的症状也是很有利的,白切鸡富含着很高的营养价值。那么大家对于白切鸡的一些功效及作用究竟了解多少呢。

声明:《白地瓜的营养价值 白地瓜的药用价值》为网友叫烏鸦的少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除