孕妇待产包清单春季 春季孕妇如何防紫外线

     (1) 有春季皮炎的孕产妇,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。
  (2) 选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。
  (3) 谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。
  (4) 洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。
  (5) 每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。
  (6) 在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

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