白细胞偏低吃什么好 白细胞偏低吃什么好_有效提高白细胞的食物

  白细胞低一般有头晕,乏力,四肢酸等等症状,那么白细胞偏低吃那些食物好?下面爱华网小编分享了提高白细胞的食物,一起来了解吧。

  有效提高白细胞的食物

  1、香菇

  由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

  2、高维生素饮食

  如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好,以补充维生素C、B族和叶酸等,这是由于维生素对增强人体免疫力作用,能增加噬菌细胞的数量,强化天生杀手细胞活力,促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基,能缓解白细胞减少的症状。

  3、红枣

  相信大家都知道,红枣是具有很好的补血养血作用的。并且对血小板以及白细胞有一定影响的。所以白细胞偏低的时候,可以吃红枣来改善免疫力减弱的症状。

  4、党参

  其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能,可使嗜中性白细胞比例增多。

  5、牛髓

  能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损,虚劳之病,关乎到骨髓的亏损,因此,对于白细胞减少症患者而言,使用牛髓是要一定疗效的,可收到补虚劳,益精血的功效。

  6、参

  能大补元气、强壮身体,对白血球减少症表现为气虚,及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。

  7、小茄香

  性温,味辛,为民间常用的五香调味品。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”,这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为,小茴香中所含的茴香醚有升高白血球的功效,所以,对于白血球减少症,包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白血球减少症患者,以之作为调味佐料,尤为适宜。

  8、丁香

  为常用的五香调味品之一。性温,味辛,有温中暖肾之功。现代医学研究认为,丁香内服吸收入血后,能刺激中枢神经使之兴奋,心跳加快,并能使白血球增加。因此,对白血球减少症患者来说,吃些丁香等五香粉,也颇适宜。

  白细胞偏低的药膳食疗

  1、枣米粥

  原料:花生米、红枣各30克,龙眼肉10克,粳米50克

  制作:将花生米、红枣、龙眼肉、粳米,加水约500毫升,同煮粥

  用法:每日早晚食用

  功效:益气养血

  2、花生米炖骨头

  原料:花生米连红衣2两,猪脊椎骨、扁骨1斤

  制作:花生米、猪脊椎骨、扁骨,加水1000毫升,慢火炖2小时左右

  用法:吃花生及骨肉,饮汤。每周一至二次

  功效:养血补髓

  3、党参红枣汤

  原料:党参15克,红枣50g,红糖25克

  制作:以党参15g、红枣50g洗净,用冷水泡发后,放入砂锅内,加500毫升清水,先煎煮小时,再加红糖25克煮开,即可

  用法:每日次食用,吃枣喝汤。

  提醒:民间流传,白细胞偏低吃什么好,就吃党参和红枣!由此可见,此汤确是佳品呢。

  4、黄芪鸡血藤烧母鸡

  原料:母鸡1只,黄花、鸡血藤各50克

  制作:将鸡去内脏,取鸡血将黄芪、鸡血藤拌和,置于鸡腹内,加水适量慢火炖熟,再加少许食盐调味,即可

  用法:饮汤食肉,每周一至二次

  5、红枣枸杞炖猪心

  原料:猪心1个,红枣30克,枸杞子20克

  制作:将猪心切开,红枣、枸杞子放入猪心内,慢火炖1小时,即可

  用法:每周一至二次,佐餐

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  功效:益气养血

  6、海参茯苓羹

  原料:枸杞子20克,茯苓20克,海参(湿)250克

  制作:先将枸杞、茯苓煎水,取水与海参煮熟烂,和盐调味,作羹服食

  用法:每日一次

  功效:滋补脾肾,养阴生血

  适应证:眩晕,短气,心悸,白细胞减少者

  7、龙眼大枣炖甲鱼

  原料:甲鱼1只约250克,龙眼肉20克,大枣20克,盐姜适量

  制作:甲鱼宰杀去肠脏洗净,和龙眼肉、大枣加水1000毫升,炖1小时,和盐姜调味

  用法:每周一至二次,佐膳

  功效:具有健脾补中,添精生血的作用

  白细胞偏低不能吃什么

  1、酒及辛辣刺激食物

  酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、咖喱等辛辣刺激食物能使胃肠燥热而运化失调,并能引起神经兴奋而导致失眠,使消化功能发生障碍.影响细胞的回升。

  2、生冷食物

  生冷之物有碍脾运,多食冰滇淋、冰糕、凉莱等则导致消化吸收障碍,不利于疾病治疗。天气寒冷时,一些水果如柿子、荸荠、槟榔等也应该在温室存放后再食用。

  3、甜食

  过多摄人糖类食物,会使机体生成白细胞的功能受到抑制,摄人量越多,其抑制越明显。因此,不宜过食白糖、红糖、冰糖、水果糖、奶糖等糖类食物。

  4、油腻不易消化的食物

  白细胞减少如由化疗或放疗而造成的,应忌食油腻不消化食物。因接受这类治疗的患者,其胃肠功能低下,食人这类食物直接影响消化。这类食物有各种油煎油炸食品、花生、葵花子、杏仁、蒜苗、洋葱、竹笋、奶油、蛤蜊、毛蚶及没有煮烂的各种肉类食物。

  5、抗肿瘤药及免疫抑制剂

  氨氮芥、马利蓝、环磷酰胺、阿霉素、硫唑嘌呤、氨甲蝶呤等,可直接杀伤增殖细胞群,造成粒细胞减少,故应避免使用。

  6、致敏药物

  磺胺、解热镇痛药、抗生素等药物易产生过敏反应,出现皮疹、寻麻疹、哮喘以及粒细胞减少等过敏表现,故本病患者应慎用这些药物。

  

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