爱华网地震应该如何自救?生活中有哪些地震自救要求?下面是爱华网小编整理的一些地震自救措施，供大家参阅。
地震自救措施(一)
1、请躲在坚固家具的下面或开间小的地方，远离任何有可能掉落物体的地方
2、若是被困，要保存体力保护自己的生存空间，互相鼓励，切勿悲观。
3、不要靠近窗户，不要跳楼。
4、尽可能立即关电源火源。
5、在户外时避开危险之处。
6、避难时要徒步。
7、在公共场合时依工作人员的指示行动。
地震自救措施(二)
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员
地震自救措施(三)
大地震的来临是很突然的，即使震前有一定的准备，震时采取了正确的避震措施，震后还是会有很多人被埋压在建筑物的瓦砾中，这时人们最主要的工作是积极开展正确的自救和互救，争取在最短的时间内救出最多的人员。
如果震后不幸被废墟埋住，要尽量保持冷静，消除恐惧心理，坚定毅力，设法自救。无法脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，保持头脑清醒，不要大声呼救，可用石块或铁具等敲击物体来与外界联系，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
