头皮屑的行成和预防 头皮痒是怎么回事?预防头皮痒的方法

   水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

  头皮痒是怎么回事?头皮痒掉发怎么办?

  头皮痒是怎么回事

  头发痒的原因主要是因为人的头皮菌群平衡遭到破坏,导致有害菌在头皮处大量滋生,随着时间的推移,如果没有及时防治,就会加重油脂、代谢的失衡发生,使整个头皮状态紊乱,从而有发痒的症状,严重破坏头皮的健康状况。头皮痒的原因主要有个人因素和外界因素两方面:

  个人因素:

头皮屑的行成和预防 头皮痒是怎么回事?预防头皮痒的方法

  (1)洗头太频繁

  洗发过于频繁,容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3-4天洗1次。

  (2)饮食习惯

  平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。

  (3)睡眠不足

  睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

  外界因素:

  (1)洗发水不适合

  根据每个人不同的发质,例如是油性头发,一般要使用比较干爽的洗发水;如果是干性头发,应该选用滋润

  

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