祛斑美白小妙招 祛斑的5个小妙招_美白祛斑的8个小妙招

  中医指出,色斑多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治。色斑有黄褐斑、雀斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈部等部位。下面爱华网小编为你分享美白祛斑的小妙招。

  祛斑的5个小妙招

  1.白鸭消斑方法:

  白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  2.枸杞生地散方法:

  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

  3.猪肾消斑粥方法:

  猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

  4.当归山楂茶祛斑方法:

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。能疏肝健脾,消斑化淤。

  5.胡桃芝麻饮祛斑方法:

  芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  美白祛斑的8个小妙招

  1.全天候防晒

  防晒是美白祛斑的首要工作,防晒不仅是在室外,在室内也需要防晒,无论日晒还是室内荧光灯都会使皮肤基底层黑色素含量增多,色斑形成,同时会使皮肤变黑、变黄,所以防晒要全天进行。

  2.祛斑先要去角质

  脸上的角质层越积越厚,就会使肌肤的新陈代谢变慢,肌肤变得不通透,定期每周去角质一次可以让肌肤恢复正常状态,有利于祛斑产品产生更好的效果。

  3.西红柿

  西红柿含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素形成,每天喝一杯西红柿汁或者吃西红柿,对阻止斑点的形成有很好的作用。

  4.柠檬

  柠檬含有丰富的维生素C、钙、铁和B族维生素,常喝柠檬汁不仅可以使皮肤白嫩,还可以消除面部色斑。

  5.白醋

  用10:1的白醋和水调和,用来洗脸,每天早晚各一次,效果非常明显,不仅皮肤会变白、斑点也会消失不见。

  6.随时保湿

  皮肤干燥会造成色素沉积,从而形成斑点,而且缺水的皮肤也会变黄、变黑,保湿对于美白祛斑有很重的作用,随身携带保湿喷雾,随时注意保湿。

祛斑美白小妙招 祛斑的5个小妙招_美白祛斑的8个小妙招

  7.早睡

  充足的睡眠对于肌肤健康有很重要的作用,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一,每天10:00前必须上床睡觉,才能有好的皮肤状态。

  8.清淡饮食

  吃的好才能有好皮肤,日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗粮,少吃辛辣、麻辣、油炸、烧烤,拒绝烟酒,这样才能保证有一个好肌肤。

 

看过“祛斑的5个小妙招_美白祛斑的8个小妙招”的人还看了:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/517871/473854116.html

更多阅读

如何祛斑美白 怎样祛斑美白最全祛斑美白小妙招 祛斑妙招

如何祛斑美白 怎样祛斑美白最全祛斑美白小妙招——简介 白净水嫩的肌肤是很多爱美女士都向往与追求的,而当一脸密密麻麻的斑点让人怎么也高兴不起来哦,之前我脸上虽然没有密密麻麻的斑点,可鼻翼周围的斑点总让白皙的脸看起来没那么白

怎么祛斑彻底小窍门 祛斑美白小妙招

祛斑美白小妙招祛斑美白第一招:维他命C维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再

美白祛斑的有效小妙招 苏州祛斑美白小妙招

苏州祛斑美白小妙招――简介一、蜂蜜+麦粉做法:将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态,然后避开眼睛嘴巴部位敷面,等待二十分钟以后用纯净水清洗干净,然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。二、牛奶+燕麦

美白祛斑的有效小妙招 祛斑美白小妙招 祛斑美白的方法

有一副好的皮肤脸庞瑟吉欧每个人都希望的,不管男生好事女生都希望自己的皮肤光滑白嫩,不过有些人可能是遗传或者是不好的生活习惯引起脸上有斑点,所以祛斑美白就是一些人最想要做的事情了。今天小编就给大家介绍一下祛斑美白的小妙招。

声明:《祛斑美白小妙招 祛斑的5个小妙招_美白祛斑的8个小妙招》为网友久坠深海分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除