春季喝茶的好处 春季女人适合喝哪些茶 春季女人喝茶的好处有哪些

  春季女人多喝一些差对身体还是有不少好处的,而春季女生又适合喝哪些茶呢?春季女人喝茶有什么好处?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于春季女人适合喝哪些茶的相关内容,希望你们会喜欢!

  春季女人适合喝的茶

  1、肝火旺盛——菊花茶

  相信很多人都知道春季饮菊花茶的好处,菊花不仅仅能够清肝明目、还能清热解毒,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人,冲泡时放些蜂蜜,可改善口感。

  2、视觉疲劳——枸杞茶

  枸杞不仅仅可以直接吃也可以泡水喝,但是量不能多,否则会引起燥热。枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。

  3、润肠通便——决明子茶

  决明子是很多想要瘦身的女性经常会用到一种东西,因为它具有润肠通便的功效。决明子味苦、甘而性凉,有祛风、清肝明目作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

  4、焦虑抑郁——玫瑰花茶

  玫瑰花茶相信是很多女人都在饮用的花茶,因为其排毒养颜的功效早已人所共知。玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。

  女人春季喝茶的好处

  1、肝去火

  春季养生重在养肝,这是因为春季人体新陈代谢旺盛,春天易怒肝火旺,春燥上火。因此,通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

  2、消除春困

  春风复苏,阳气生发,但这时人们却普遍出现春困现象,经常困倦乏力,尤其是久居室内的办公室一族。多喝一些茶提神,沁人心脾的茶香可使“春困”自消,缓解春困带来的不良影响。

  3、养浩然正气

春季喝茶的好处 春季女人适合喝哪些茶 春季女人喝茶的好处有哪些

  选对适合自己脾胃好的茶,春天选茶最好是茶气饱满的茶,温和养胃,多喝这类茶可以促进体内之气行走,使体内之气流畅,让体内之气活跃起来。

  4、驱除寒气

  经过一年四季的轮回,尤其是冬天寒冷的雪藏,身体难免有寒湿淤积。在这万物复苏的春天,多喝一些热茶,可帮助驱除身体上的寒气。

  5、延缓衰老

  有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

  女人春季喝茶的禁忌

  1、喜喝新茶

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2、喝头遍茶

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  3、空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  4、饭后喝茶

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  5、发烧喝茶

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  6、溃疡病人喝茶

  茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  7、经期喝茶

  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5187971/831158263.html

更多阅读

喝茶的好处与坏处 每天喝茶的好处

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋

女人吃精液的好处? 女人吃阿胶的好处

女人吃精液的好处?——简介女人吃精液的好处?在世间流传着“精液有助于女性美容,可以让女性变漂亮,让女性的身体更健康”那今天我们就说说精液对女性有那些好处?女人吃精液的好处?——工具/原料女性男性精液女人吃精液的好处?——名词解释

夏季养生茶 喝茶的好处 夏季4款养生茶清凉过夏

喝茶是中国人的一种文化传统,茶文化在中国已经非常的深厚,许多人也都喜欢在饭后喝点茶,但是你知道喝茶的好处吗,不同的茶功效也是不一样的,今天小编就给大家介绍喝茶的好处。喝茶的好处一、三七粉茶:三七粉每天1克,分2―3次冲服。效用:1

声明:《春季喝茶的好处 春季女人适合喝哪些茶 春季女人喝茶的好处有哪些》为网友爱你到死分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除