爱华网地震的发生常常导致地面裂缝、房屋倒塌，甚至还会造成人员的伤亡。那么，地震发生时应如何逃生呢?下面是爱华网小编整理的一些地震发生时安全逃生的方法，供大家参阅。
地震发生时安全逃生的方法
1、室内安全逃生方法
我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。躲避时，身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。此外，要保护头颈、眼睛、掩住口鼻。最重要的是不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。
2、户外安全逃生方法
①就地选择开阔地逃生，蹲下或趴，以免摔倒;②不要乱跑，避开人多的地方;③不要随便返回室内：④避开高大建筑物或构筑物楼房(如过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下)，特别是有玻璃幕墙的建筑;⑤避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等;⑥避开其他危险场所，如狭窄的街道、危旧房屋、危墙、高门脸、雨蓬下。
3、野外安全逃生方法
避开山边的危险环境，如山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;需要注意的是特别要保护好头部。
4、学校安全逃生方法
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去，以免发生余震。
地震时的自救方法
1、人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
2、远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
3、大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
4、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
躲避地震的方法
【1】躲避地震的方法：室内
1、选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。
2、躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。
3、避开吊灯、电扇等悬挂物。
特别注意
◆震时要沉着冷静，及时反应。
◆不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。
◆在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。
◆已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。
【2】躲避地震的方法：户外
1、就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。
2、驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。
3、避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。
4、避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。
5、在野外，避开河岸、陡崖、山脚，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。
