素食菜谱大全 最新素食菜谱大全

  素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业。下面爱华网小编为大家分享最新素食菜谱的做法。

  最新素食菜谱的做法:肉末茄子

  材料

  茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽

  做法

  1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

  2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

  3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

  4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。

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  最新素食菜谱的做法:鱼香茄子

  材料

  茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量。

  做法

  1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。

  2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。

  最新素食菜谱的做法:青椒肉丝

  材料

  1.猪瘦肉(多少无所谓啦,这就是个估计。 不用太精确。)

  2.青椒

  3.姜丝/姜末 (随便切点就是,不用很精确)

  4.油

  5.料酒1大匙(我发现加了料酒炒出来的肉,常常味道到还不好。现在我一般用日本清酒代替料酒。我觉得这样炒出来的肉,味道更好。 你可以试试看哦。 )

  6.水淀粉(淀粉用适量水调匀。淀粉 = corn starch)

  7.盐

  8.酱油一大匙

  9.整颗花椒一大匙

  10.蒜2-3瓣,切薄片

  11.1-2颗葱的葱白切丁

  做法

  1.辣椒切丝

  2.里脊肉切细丝或者薄片,加一点酱油,淀粉,清酒/料酒,拌匀。

  3.油烧热,下花椒,翻炒几下,然后下姜丝、蒜片、葱白丁,炒到出香味。

  4.倒入肉丝炒,翻炒到肉刚熟或者8-9分熟,盛出。(我姐从来都是把肉推锅边,把中间的地方留下来炒青椒。)

  5.用余下的油炒青椒, 炒到断生,加点盐。

  6.最后加入炒好的肉丝,翻炒半到一分钟,就好啦。

  

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