打羽毛球打多久最好?有时候打羽毛球兴致来了，连战2多小时的朋友肯定很多。遇到好的对手，更会打的时间长久。可是大家知道一场羽毛球打多长时间，对人体是最健康的吗?
羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可当对方击来时又有快慢、高低、远近、飘转等变化，需要通过不停的奔跑来迎接击打。运动者要在场上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地动用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大上下肢和腰的活动能力，能有效地消除久坐、久视对身体的不良影响。
羽毛球运动虽然有很多好处，但也并非打的时间越长越好，一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要选择太重的羽毛球拍，否则时间长了容易带来损伤。打球之前，一定要做好充分的准备活动。
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30岁男人多长时间做一次爱算正常？文/抚摸三下三下：你好，我是一位已婚女人，结婚四年了，目前有一子，因为工作压力大，平时和先生很少有房事，刚刚结婚的时候，还算比较正常，每周都有两三次，现在一两周才一次，所以我一直怀疑老公有了外遇。但我又
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狗狗适合多久时间洗一次澡――简介许多饲养狗狗的朋友想知道狗狗多长时间洗一次澡合适？并且洗澡时候要注意些什么？我们该如何去做呢？下面我结合自身的些许经验，向大家讲述下一些狗狗洗澡的方法。狗狗适合多久时间洗一次澡――工具/原料
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