祛湿菜谱 中医祛湿的菜谱大全

  药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。下面爱华网小编为大家分享中医祛湿的菜谱。

祛湿菜谱 中医祛湿的菜谱大全
  中医祛湿的菜谱:去湿美白汤

  材料

  冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片

  做法

  (1)龙骨洗净备用。

  (2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水

  

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