健康饮食：多吃桃子或可护心预防高血压-爱华网

　　从2008年开始，日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究，对桃子的健康功效进行了全面分析。研

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爱华配图 　　经常腹泻和脾胃虚寒有关;长期肾阳不足也可能导致腹泻。因此要从健脾补肾入手进行调理。建议您日常饮食多吃山药、莲子、薏米等食物。不要吃寒凉食物，生活起居要避免受凉。　　山药　　山药又称薯蓣、土薯、山薯

 爱华阅读配图　　美国和加拿大研究人员近日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。　　研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半

　　【导读】清明节吃什么?清明马上就要到了，多吃蔬菜，别吃太多肉，才能保证健康。下面小编介绍几种蔬菜，不妨多吃吃哦!　　韭菜：俗话说：“韭菜春食则香，夏食则臭。”春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。　　大蒜：具有很

 白领多吃什么食物可防辐射爱华阅读配图　　随着科技发展，我们每天都在不断接触电子产品，所以辐射也就多了起来。对于上班族来说辐射更严重。虽然有植物防辐射，但从饮食上来防辐射就更重要。那么，白领多吃什么食物可防辐射?　