炒饼的家常做法 如何做家常炒饼

家常炒饼属于家常菜谱,主要原料是烙饼、卷心菜、青椒、香菇。工艺是炒,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

家常炒饼的原料:烙饼、卷心菜、青椒、香菇。

家常炒饼的配料:盐、鸡粉、醋、香油、蒜末。

 

家常炒饼的做法:

炒饼的家常做法 如何做家常炒饼

1、将烙饼切成丝,如果想要美观的话就切的细些;青椒和香菇分别洗净切丝;卷心菜切丝,然后再冲洗干净。

 

2、炒锅倒入适量油,烧热,下入香菇丝炒出香味,然后下入卷心菜丝,不断翻炒,再放入烙饼丝,青椒丝,继续翻炒,最后加盐,鸡粉调味,出锅前烹入适量醋,淋上香油,撒上蒜末,炒匀就可以盛盘了。


温馨提示:

一般人均可饮用

吃出健康:

香菇是着名的食用菌之一,它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。香菇不仅味美,对人体健康大有益处,可以增强人体的免疫功能并有防癌作用。用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

禁忌:

1、香菇+肉、=面部易长黑斑。

2、香菇+河蟹=易引起结石症状。

3、香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

4、香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。

5、香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5538971/118720858.html

更多阅读

炒饼的家常做法 如何做家常炒饼

家常炒饼属于家常菜谱,主要原料是烙饼、卷心菜、青椒、香菇。工艺是炒,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。家常炒饼的原料:烙饼、卷心菜、青椒、香菇。家常炒饼的

炒年糕的家常做法 炒年糕的家常做法 炒年糕怎么做好吃

  不少人都喜欢吃炒年糕,炒年糕要怎么做才好吃呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于炒年糕的家常做法的相关内容,希望你们会喜欢!  韩国芝士炒年糕的做法  材料:年糕200克、鱼饼40克、胡萝卜1/4个洋、葱1/2个、韩式辣

声明:《炒饼的家常做法 如何做家常炒饼》为网友拥一生入怀分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除