床头能放什么 床头不适合放什么东西

 床头不适合放什么东西

床头能放什么 床头不适合放什么东西

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  1、闹钟:经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

  2、毛绒玩具:毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。

  3、收音机等小电器:任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。

  4、靠枕:有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

  5、绿植:绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

  床头放个橘子好处多

  橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,同时,芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?专家告诉我们一个小窍门,把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。

  床头放洋葱的好处

  洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。生活常识

  其实这个方法是非常的方便操作的,就是首拿适量的洋葱,然后再将您拿的洋葱清洗干净以后,在将您的洋葱捣烂,放在一个小瓶子里面,然后盖好,在您睡觉之前稍微的开一下瓶盖,闻到味道就可以了。

  也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。

  也可用洋葱自制“助眠饮料”:取洋葱100克切片,浸泡在600毫升烧酒中,1星期后取出。每天睡前半小时,用10毫升洋葱酒,90毫升牛奶,1个鸡蛋,半个苹果榨汁,一起调匀后饮用。

卧室床头五样东西会致命5种东西为什么别放在床头卧室床头不能放的东西橘子皮放床头有利于好眠床头最好放个橘子 床头千万别放五样东西  

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