银鳕鱼的烹饪技巧 银鱼烹饪方法

  银鱼科(Salangidae)银鱼属(Salanx)多种半透明鱼类的统称。见于东亚咸水和淡水中,在中国被誉为美味。体细长,似鲑,无鳞或具细鳞,很少长于15公分(6英寸)。口大,牙大而尖利。掠食鱼。下面爱华网小编为大家分享银鱼烹饪方法。

  银鱼烹饪方法:银鱼炒蛋

  材料

  银鱼150g,鸡蛋3只,肉丝50g,适量的葱花

  做法

  1、锅内倒入适量的食用油,开中火;

  2、油温六成热放入肉丝翻炒至七分熟;

  3、加入银鱼轻轻翻炒熟;

  4、加入适量的盐、黄酒、鸡蛋液煎炒熟;

  5、加入葱花拌匀即可。

  银鱼烹饪方法:银鱼炒蛋

  材料

  鸡蛋4个,银鱼50克,油、料酒、盐适量。

  做法

  1、将银鱼洗净。

  2、鸡蛋打散加料酒、盐和银鱼。

  3、起锅热油倒入蛋液,加盖中火2分钟后翻面。

  4、两面略黄盛出即可食用。

  银鱼烹饪方法:豆酱酸杨桃拌银鱼

  材料

  银鱼100g,酸杨桃20粒,辣椒2条,蒜头5瓣,小葱头1粒,豆瓣酱1汤匙,幼糖1汤匙

  做法

  1、银鱼去头去内脏,撕开两边,下油锅里炸酥,捞出沥油。

  2、蒜头和葱头切碎,酸杨桃和辣椒切段。

  3、锅里放少许麻油爆香蒜葱蓉,加入豆瓣酱炒香。

  4、加入酸杨桃和辣椒翻炒均匀即可熄火。

  5、最后倒入银鱼和糖拌匀即可。

银鳕鱼的烹饪技巧 银鱼烹饪方法

  银鱼烹饪方法:西红柿银鱼鸡蛋汤

  材料

  西红柿1个,银鱼100克,鸡蛋2个,葱姜、油、盐、鸡精适量。

  做法

  1、西红柿去皮切碎,鸡蛋打散,葱姜切碎,粉丝泡发。

  2、起锅热油爆香生姜,放银鱼、西红柿翻炒片刻。

  3、放2碗水烧开,放入粉丝。

  4、将蛋液缓缓倒入沸腾的汤里。

  5、放盐和鸡精调味即可。

  银鱼烹饪方法:银鱼透抽义大利面

  材料

  康宝(银鱼海带牙浓汤)1包洋葱1/4颗透抽1/3只芝士乐起司片2片牛奶约50CC水约200CC干洋葱适量西洋香菜适量

  做法

  步骤说明所以材料先准备好,面条先川烫至微软即可(不用到熟)

  步骤说明洋葱切细条,热油锅将洋葱爆香。

  步骤说明洋葱微软后加入水

  步骤说明再加入康宝浓汤银鱼海带牙口味

  步骤说明再加入牛奶并且煮开。

  步骤说明再加入半熟的什锦面条下去煮

  步骤说明面条煮快熟后将透抽切长条状,并加入浓汤面中煮熟。

  步骤说明最后在加入2片起司片

  步骤说明再加入适量的干洋葱粉,并稍微拌均即可起锅。

  步骤说明起锅后在撒上西洋香菜粉即可食用

  银鱼烹饪方法:西湖银鱼羹

  材料

  主料:银鱼70克,鸡胸脯肉300克,

  辅料:鸡蛋清40克,

  调料:料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,鸡油5克,香菜10克

  做法

  1.将银鱼洗净。

  2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝。

  3.将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。

  4.锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,放入锅内,加入精盐、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上鸡油,倒入汤盘即成。

  小诀窍

  健康提示:

  此汤羹具有养阴补肾的作用。适用于治疗精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。

  食物相克:

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

  

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