糖醋带鱼的家常做法 糖醋带鱼的好吃做法分享

  带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。你了解糖醋带鱼的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的糖醋带鱼吗?现在就由爱华网小编来跟大家分享一下糖醋带鱼的好吃做法有哪些?

  糖醋带鱼的好吃做法分享1

  材料

  新鲜带鱼,大蒜,香菜,醋,白糖,酱油,盐

  做法

  1.带鱼洗净,剪掉鳍、头部,开膛去内脏并去掉腹内的黑膜,再次洗净,剪成6cm左右的长段,蒜切片,香菜切段

  2.带鱼放入盆中,放入少许盐和蒜片,腌制20-30分钟

  3.锅内放油,待油稍热,将腌制入味的带鱼擦净水分(也可直接蘸上少许面粉),中火煎制两面金黄,控油,取出

  4.锅内留少许底油,放入蒜片爆香,烹入醋、白糖和生抽,放入煎好的带鱼段,加少量水,翻炒均匀,开大火收干汤汁,洒上香菜段,即可。

  小诀窍

  a.带鱼腹内的黑膜一定要清洗干净,不然会使带鱼的腥味加重影响口味,此外,鱼腹内黑膜是鱼的保护膜,起到防止有毒物质进入鱼体肌肉的作用,因此会富集一些有毒物质,人实用后可能会引起恶心、呕吐、胃疼等不良反应。

  b.俺一直糖醋调味汁的调制不是一个固定的配比,随个人口味酌情调整白糖和醋的比例才对。俺不喜欢很酸的味道,所以这次白糖放的稍多。

  糖醋带鱼的好吃做法分享2

  材料

  带鱼400克,香葱1棵,生姜1小块,食用油500克(实耗50克),酱油6克,料酒大匙,香醋30克,精盐3克,白糖30克

  做法

  1、将带鱼处理干净,切段;葱洗净切成葱花;姜洗净切丝;

  2、用料酒、酱油腌制带鱼段,半小时后再把鱼段放入热油锅内炸成金黄色,捞出,沥油;

  3、锅内留少许油,先煸葱花和姜丝,然后倒入带鱼块,再加入酱油、料酒、水,盖上锅盖焖几分钟;

  4、最后加入白糖、醋、盐,用微火煨几分钟即可。

  糖醋带鱼的好吃做法分享3

  材料

  带鱼两条

  做法

  步骤1:带鱼清洁干净,切4公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟 。

  步骤2:带鱼拌入少许生粉或面粉,锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

  步骤3:锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,倒入酱油,醋,白糖加少许,料酒翻炒一下 。

  步骤4:加少许水,少许盐,大火烧开,再转入小火,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。

  步骤5:鱼比较容易熟,时间不需要太长。

  糖醋带鱼的好吃做法分享4

  材料

  带鱼2根,料酒,酱油,米醋,白砂糖,葱花,干淀粉,大蒜,生姜

  做法

  1、将带鱼清洗干净,用剪刀剪成4-5CM长度的段,沥干水分备用。

  2、平底不粘锅烧热,将带鱼拍上点干淀粉(我这里省略了此步骤)。

  3、平底锅中倒少许油,下如蒜姜片煎出香味,下入带鱼段,开大火煎至两面金黄(煎好一面再煎另一面,不要反复翻动)。

  4、喷入适量料酒,倒入适量酱油和米醋(克按自己的咸酸度调节,我这里大概放了10克料酒、40克酱油、30克米醋),再加入50克热开水。

  5、开大火煮带鱼,摇动几下锅子,撒上一层白砂糖(大概15克)

  6、用筷子或者铲子将带鱼每个都轻翻一下面,再次晃动锅子,使带鱼整个包裹上糖醋汁,见到汤汁变很浓稠,关火,撒上葱花,出锅装盘即可。

糖醋带鱼的家常做法 糖醋带鱼的好吃做法分享
  

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