莴笋炒肉丝肉丝炒箭笋-爱华网

　　[原料/调料]
　　箭笋 300公克
　　猪肉丝 1/2杯
　　蒜末 1大匙
　　红辣椒末 1大匙
　　(1)豆腐乳 1大匙
　　酱油 1大匙
　　香油 1大匙
　　糖 2/3大匙
　　(2)水 1杯
　　
　　[制作流程]
　　(1)将大蒜、红辣椒洗净切末备用。
　　(2)将剑笋洗净，汆烫

莴笋的做法大全莴笋炒肉的完整做法

莴笋炒肉的完整做法――简介常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，所富的氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常用于炒肉，口感

 莴笋可以和腊肉一起吃吗？　　1、莴笋炒腊肉　　莴笋炒腊肉味道很棒的，但是通常会遇到一个问题，那就是莴笋淡腊肉咸的问题，为了避免这种情况，我们可以先将腊肉洗净后，在锅中加入开水煮上十几分钟，在捞起来将凉冷的腊肉切片处理，莴笋

　　莴笋炒肉的做法菜谱原料：莴笋250克，猪肉(肥瘦)150克，料酒5克，盐4克，酱油30克，甜面酱3克，大葱3克，味精2克，淀粉(玉米)10克，猪油(炼制)40克，花椒2克。菜谱做法：1.将肉洗净切成6厘米左右长的“帘子根”丝;2.莴笋去根、叶，削去皮筋，也切成“

　　莴笋炒平菇　　食谱原料　　莴笋　　平菇　　蒜　　调料　　盐　　猪油　　蔬之鲜　　制作方法　　1.准备材料。　　2.莴笋去皮后切片。　　3.蒜去皮后拍扁切几刀。　　4.锅中加入猪油。　　5.放入蒜粒炒香。　

莴笋炒肉片属于家常菜谱，主要原料是莴笋和猪肉；工艺是炒，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。莴笋炒肉片的原料：莴笋和猪肉；莴笋炒肉片的配料：姜和小辣椒；莴笋炒肉片