番茄炒蛋的窍门做好西红柿炒蛋的窍门-爱华网

　　西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一，但如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天我就教给大家一个做好这道菜的诀窍——加点番茄酱。

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　　番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质，并未加入其他添加剂和防腐剂，保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。具体做法是，将鸡蛋液倒入热好的油中，待炒到凝固时立刻取出，然后加少量油炒番茄块，略软后放入鸡蛋翻匀，此时加入两勺番茄酱混匀，最后加盐调味。

　　加入番茄酱后，整个菜肴的色泽更加鲜艳，味道更为酸香可口，营养也更加丰富。

番茄炒蛋的营养价值番茄炒蛋的做法最有营养最好吃的做法

番茄炒蛋，是很多家庭中一道普通的菜肴，因为它的烹饪方法简单，又富含营养，口味也不错，因此很多人都很青睐它，老少皆宜。然而我们很多人都知道番茄炒蛋怎么做，可是却不知道怎么做番茄炒蛋最好吃，且最有营养。下面就由小编带领大家去学习一下口

       番茄炒蛋的原料：番茄、鸡蛋；番茄炒蛋的配料：高汤、花生油；番茄炒蛋的调料：盐、糖。　番茄炒蛋的做法：１、准备好原料；２、番茄洗净切成喜欢的大小；３、鸡蛋加少许盐，滴两滴清水打散备用；４、热锅下油，油量要稍多些。

　　主料：鸡蛋2个，西红柿1个　　调料：色拉油15毫升，食盐少量　　番茄炒蛋的做法　　1.将番茄切成块，鸡蛋打成蛋液放入盐调味备用　　2.将烘烤篮放入飞利浦Airfryer调至200℃，预热5分钟　　3.预热完成后拉开炸篮倒入少许食用油再倒入

番茄炒蛋的做法做法：1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。3、番茄切块，不要切太小，维他命会流矢。最好放盘里切，这

 　　番茄鸡蛋，又名西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，深受大众的喜爱。那么如何能烹饪出更健康营养的西红柿炒鸡蛋呢?下面小编教您五个窍门，要仔细听好哦。　　窍门1：鸡蛋西