预防胆结石吃什么食物 吃什么预防胆结石复发 预防胆结石复发的食物

  很多患者好不容易胆结石的治疗取得不错的效果,但是稍不注意胆结石又复发了。很多人是由于饮食上不注意造成的,那么,吃什么有助于预防胆结石复发呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  预防胆结石复发的食物

  1、乌梅

  乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用,还对胆囊有收缩作用,能促进胆汁排泄,对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。

  2、苹果

  英语中有句谚语,叫“一日一苹果,医生远离我”,吃苹果还能让结石远离你。苹果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现,苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉。

  3、橙子

  常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

  4、核桃

  专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。

  5、黑芝麻

预防胆结石吃什么食物 吃什么预防胆结石复发 预防胆结石复发的食物

  黑芝麻富含卵磷脂,一方面卵磷脂本身具有降低胆固醇的功效,另一方面卵磷脂是磷脂的组成部分,磷脂可将胆固醇包裹起来,将其溶解在胆汁中,起到预防胆结石作用。

  6、辣椒

  常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的辣椒,对缓解病情有一定作用。

  7、大枣

  “一日吃三枣,终生不显老”,“日吃十个枣,医生不用找”,这些俗语都说明了大枣健身益寿的作用。大枣中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,预防胆结石的发生。

  8、山楂

  山楂中果胶含量居所有水果之首。果胶有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效。而据最新研究,果胶还有防辐射的作用,可从体内带走一半的放射性元素——锶、钴、钯等。另外,山楂中还有大量的膳食纤维。而膳食纤维是肠道“清道夫”,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。

  治疗胆结石的偏方

  1、蒸核桃

  香油(芝麻油)500克,核桃仁500克,冰糖500克,装盆,上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份,每天服一份。

  核桃中所含的脂肪中71%是亚油酸,12%是亚麻酸,这些不饱和脂肪酸能净化血液,清除血管壁杂质,消耗体内积蓄的饱和脂肪。常吃核桃,能减少肠道对胆固醇的吸收。中医认为,核桃性温,味甘,无毒,入肺、肾、肝经,有补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、润通血脉等功效。特别是,核桃有化石的作用,无论对胆结石、肾结石都有化解作用。

  2、苹果汁

  苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉。一个简单的苹果偏方还能达到防治胆结石的作用。

  专家介绍,每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯,或超市购买100%的苹果汁一杯,按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用,每次果汁量约250ml。连续这样饮用5天。到第六天从下午1点至第七天早上开始禁食,并停止饮用苹果汁,仅按照日常习惯饮水。用两汤匙泻盐(硫酸镁)溶于500ml温开水中,在第六天下午6点和8点分两次饮用。晚上10点,再用1至2个柠檬压汁,与120ml橄榄油调和后饮用。

  3、茶叶粉

  茶叶粉确实是民间传诵的治疗胆结石的偏方。茶叶性味苦甘微寒、无毒,它在医疗上效用很多,有清热、降火、消食、醒睡,可用作兴奋神经药,又为利尿药,可强化血管、保护肝脏,也可治疲劳性精神衰弱症。

  除红茶及泡过的茶叶不行外,其他各种茶叶不论新旧都可以等量混合,研成细粉末。每天服六次,每次服用量大约叁公克。固定在每日睡前服用一次,翌日清晨在早餐前服用一次,其馀四次大约每隔叁小时服用一次。

  4、普洱姜茶

  冲一壶普洱茶备用,姜汁一汤匙,咸酸梅一粒(小的两粒)。咸酸梅放在碗内用筷子搅烂,皮核不要,放入一汤匙姜汁,再冲入普洱搅均之后饮用,早晚空腹各饮一碗。生胆石的人心口背脊很痛楚,此剂可止痛六个钟头,连饮十几次可医好一般胆石。

  胆结石患者可多喝温开水、多吃水果,多吃绿色蔬菜与胡萝卜、西红柿等,水果类如香蕉、苹果等都很好。饮食烹调以炖、烩、蒸取代油炒与油炸,一般的瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜都很好。

  得了胆结石的解决方法

  1、多饮茶。茶水有增加胆汁排泌的作用,同时茶叶不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素。

  2、适当增加进餐次数,可刺激胆汁的分泌和排泄。

  3、忌烈性酒和刺激性食物,避免用浓烈的调味品。

  4、应多食谷物和淀粉类食物,多食富含纤维、维生素类食物,多吃各种粗粮,蔬菜水果,少吃含糖食品。

  5、要减少食物中胆固醇和脂肪的摄入量。不要吃或是减少吃肥肉、动物内脏、蟹黄、蛋黄等高脂高胆固醇食物,少吃油炸食物,烹调食物应以清炖、蒸煮为选。

  6、应多吃富含蛋白质的食物,以保证每日热量及新陈代谢的需要。如豆类制品、菌菇类、瘦肉、禽类、海产及贝类等。

看过吃什么预防胆结石复发的人还会看:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6398171/184848615.html

更多阅读

胆结石的饮食疗法 胆结石吃什么食物好

2012-12-05 13:37胆结石的饮食疗法 1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 4. 禁食易产生气体的食物,

胆结石用什么药最好 胆结石用什么药

胆结石是全球范围内兴起的一种高发病,一般诱发该病的人达10%。为什么胆结石发病率那么高呢?社会的发展那么快,很多人为了工作往往就忽视了自己的生活,慢慢的饮食不规律就给很多疾病造成了可乘之机为了让自己的机体更好的运转,一定不要忽

常吃什么能调理胆结石 胆结石吃什么好 如何正确调理胆结石

在现在社会,人们的精神压力越来越大,就会突发各种疾病。而这些疾病中,就包括了胆结石。目前,不仅中老年人群容易得胆结石,而且公司管理层、高科技企业人员中胆结石症也是越来越常见。那么,你们知道胆结石患者应该吃什么好吗?来和小编一起

胆结石可以吃橙子吗 女性多吃橙子有助预防胆结石

  雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,形成胆结石的机会也就相应减少。此外,橙皮中所含有的果胶可以促使食物

如何预防胆结石 如何预防孩子不得胆结石

  随着生活习惯和饮食结构的调整,以胆固醇结石为主的胆囊结石发病率越来越高。这是因为我们在日常饮食中摄入过多胆固醇和脂肪,加之不良的作息习惯如熬夜等,导致结石形成,危害健康。预防胆结石,关键在于改良饮食和生活习惯。一定要吃早

声明:《预防胆结石吃什么食物 吃什么预防胆结石复发 预防胆结石复发的食物》为网友你不找我不扰分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除