孕期运动注意事项孕期运动4大注意事项-爱华网

　　(1) 孕期运动时，要注意衣服样式应宽松，穿合脚的平底鞋。

　　(2) 注意保暖，避免着凉。运动后宜采用沐浴冲澡的方式。

　　(3) 患有心脏病、肾脏泌尿系统的疾病、曾经有过流产史、患有妊娠高血压，则不适于运动。aIhUaU.com

　　(4) 孕期运动应注意选择好运动的地点和时间。如条件许可，尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方，这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音都较少，对母体和胎儿的身心健康大有裨益。

孕期护理的十大注意事项孕期前三个月注意事项

每一位母亲都是伟大的，怀胎十月，并不容易，生一个健康宝宝更不容易，因此，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在孕期护理时起立行走等很多方面需要孕妇们注意。孕期护理的十大注意事项——步骤/方法孕期护理的十大注意事项 1

孕期胎儿缺氧的症状及注意事项——简介胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因，尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正，不

孕期检查注意事项有哪些以及检查项目？――简介孕期检查是一项非常重要的事情，这决定着我们怀孕期间宝宝和准妈妈健康与否，通过孕期检查。我们可以把各种各样的问题提前发现并预防或者治疗，同时把必要的和偶然的危险降到最低或者避免掉，

怀孕时代准妈咪比日常平常感到疲惫，所以天天的睡眠要充沛，时刻可以因人而异，最好是晚上感应困倦时就入睡，早晨睡到自然醒来。对于日常平常晚睡晚起的准妈咪来说，每晚12点之前必然要睡了，这样早晨可以在8点摆布起床，尤他的是在孕早期有晨呕

刚怀孕的准妈妈都有许多问题，很多准妈妈都害怕自己的“不良行为”影响肚子里宝宝的健康，而且有许多准妈妈也想在怀孕期间保持自己的身材，那么你想知道准妈妈在怀孕期间有哪些注意事项吗?孕期用什么办法才能只长肚子不长肉吗?下面就为大