爱华网人们常说，隔夜的茶水不要喝!听的我们好似隔夜茶有如毒药一样。隔夜茶危害真有这么大?还是我们走入了误区?那么，隔夜茶能喝吗?可以喝隔夜茶吗?随小编一块来了解一下吧!
隔夜茶能喝吗?
原理上能喝!
1、隔夜茶的亚硝酸盐低于标准
有人曾拿普洱茶、菊花茶、龙井茶做了个实验，将它们冲泡后分别放置12个小时和24个小时，这个时间段足以满足我们说的隔夜茶的时间。经过检测后发现，普洱茶和菊花茶，无论是放置12小时还是24小时，其中的亚硝酸盐含量都没有超标，都低于0.2mg/L;龙井茶的亚硝酸盐含量虽然比前两者略高，达到0.26ml/L左右，但依旧低于国家1mg/L的标准。
其实，一杯纯白开水放置24小时以后的亚硝酸盐含量都要比茶水高，原因是茶水中含有茶多酚等抗氧化物质，可以减少亚硝酸盐的生成，所以不用担心。
2、茶水颜色变深不用担心
对于隔夜茶茶水的颜色发生了变化怎么解释呢?
刚泡出来的茶水，基本上呈现黄绿色，因为茶叶中的茶黄素被浸泡出来，这是一种抗氧化物质，可以预防多种心脑血管疾病。隔夜茶茶汤的颜色由黄绿色变成黄红色，是因为茶黄素变成了茶红素，虽然变成了茶红素，但是其抗氧化能力却没有发生变化，所以大家对于茶汤变色不用担心。
总之：从原理上来讲，隔夜茶是安全的，可以饮用。
但实际并不建议喝隔夜茶!
1、会造成消化不良
隔夜茶和新鲜的茶水相比，已经略有些变质，如果肠胃不好，请千万不要喝隔夜茶，会造成肠胃消化不良，或者打嗝不止的问题。
2、皮肤变黄
隔夜茶茶叶变得枯黄，茶水浑浊，人体饮用会加重
