莲藕的功效与作用 莲藕的养生功效

莲藕在我们日常生活中是很常见的一些食物的,莲藕煮熟后由凉变温,具有养胃滋阴、健脾益气养血的养生功效,是一种很好的食补佳品,莲藕的功效与作用特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。

  下面就为大家推荐几款莲藕的养生食疗偏方以及功效。

  莲藕的食疗功效

  食疗偏方一

  鲜莲藕100克,洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量蜂蜜调味食用。

  功效1:治年老体虚、食欲不振。

  食疗偏方二

  莲藕500克,牛肉300克,红豆30克,生姜3片,蜜枣5个。用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时即可。

  功效2:治贫血、营养不良。

  食疗偏方三

  藕粉100克,粳米粉50克,白糖100克。将藕粉、粳米粉分别放入碗内,用温水调成糊。锅内放入清水,调入粳米粉,旺火加热,并不断用筷子搅动,待烧滚后,再冲入藕粉,候再滚,加入白糖调味即可食之。

  功效3:此方有养血止血、补脾开胃功效。适用于妇女血虚失血、产后虚弱、食欲不振的治疗。也是妇女常用的保健佳品。

  食疗偏方四

  鲜藕1000克,鲜梨1个,生荸荠500克,生甘蔗500克,鲜生地250克,同榨汁,每次服1小杯,每日3~4次。

  功效4:有效治疗血友病(鼻衄、牙出血、咯血)。

  食疗偏方五

  鲜藕500克,僵蚕7个,红糖120克。水煎,连汤服下,连服1周。

  功效5:有效治疗痔疮、肛裂。

  食疗偏方六

  鲜嫩藕1500克。捣烂取汁,分2次用沸水冲服。

莲藕的功效与作用 莲藕的养生功效

  功效6:治疗急性肠胃炎。

  食疗偏方七

  秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。

  功效7:可早晚随意服用,清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴、消散酒毒、祛病养身;用治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴及酒精中毒等。

  食疗偏方八

  藕汁半碗,红鸡冠花3朵,水煎,调红糖服,每日服2次。

  功效8:治疗白带异常。

  食疗偏方九

  将藕用擂钵加清水擂碎,取其混悬液,澄清去水,即得净藕粉。再将莲肉碾成细末,置乳

  

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