日常养生小贴士 日常生活贴士

  日常生活贴士都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的日常生活贴士,就让小编带你一一讲解吧!

日常养生小贴士 日常生活贴士

  日常生活贴士

  生病时不能吃的食物:

  高血压:蛋黄;动物内脏;动物性油

  感冒:香蕉;橘子;羊肉;烟酒

  咳嗽:冰淇林,橘子,花生,酒,甜食

  心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物

  肠炎:香蕉;蕃石榴

  急性胃炎:油炸食物;酒;辣椒

  糖尿病:酒;油腻;高热量食物

  痔疮便血:烟酒;辣椒;油炸物

  从眼睛看出9种疾病:

  1、 眉毛脱落:甲亢或甲减

  2、 消不掉的麦粒肿:皮脂腺癌

  3、 眼睑处长黄斑:胆固醇过高

  4、 看电脑时眼睛灼痛或视力模糊:电脑视觉综合症

  5、 眼睛分泌物增多:眼睑炎

  6、 视野出现盲点、闪光或波浪线:偏头痛

  7、 眼睛发红瘙痒:眼过敏症

  8、 突然发生重影、眼前发暗或看不见东西:中风

  9、 眼睛发干畏光:干燥综合症

  防止冬季嘴唇干裂有妙招

  专家介绍,由于每天嘴唇与水打交道很多,水分蒸发,局部适度就会降低,,加上冬季气候干燥,嘴唇很容易干裂。加之嘴唇小半部是皮肤,大半部是粘膜组织,而粘膜的柔韧性不如皮肤,所以一干就容易裂开。

  此外,维生素的缺乏也是嘴唇干裂的重要原因,冬季新鲜蔬菜少,而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切。

  对此,专家建议,在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋、白萝卜等蔬菜与紫菜、海带等海产品以补充所需维生素。在嘴唇干燥尚未蜕皮时,可以用唇膏湿润,一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹一些实用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6728071/79545246.html

更多阅读

日常养生小贴士 日常生活中的小贴士

日常生活中的小贴士――简介  日常生活中你是否会经常遇到一些意想不到的小麻烦呢?别着急,下面介绍的方法帮你轻松搞定!日常生活中的小贴士――方法/步骤日常生活中的小贴士 1、肠炎腹泻:吃黄连素片,家中有小孩的朋友,这个肯定对你有

养生小贴士 2016年立春养生小贴士

   2016年立春养生小贴士 爱华保健知识配图  1.多吃萝卜少吃辣护肝养阳  在春回大地之际,养生专家提醒市民,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,饮食上要多吃辛温、甘润食物。养肝情绪平和别激动  春季养生要顺应

冬季养生小贴士 冬季养生小贴士大全

   冬季养生小贴士大全  1、早餐前应先喝水  为什么一直喝水还是口渴  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早

小寒节气养生 小寒节气养生小贴士

   小寒节气养生小贴士爱华保健知识配图  小寒节气寒风瑟瑟,动物越冬万物休止。小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。 不管是反映寒

2015立夏手抄报:立夏养生小贴士

   2015立夏手抄报:立夏养生小贴士  进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害

声明:《日常养生小贴士 日常生活贴士》为网友小少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除