地震来了如何自救 地震来了如何逃生

   地震来了如何逃生

  一、镇静自若:当机立断的十几秒钟

  在震中及其附近地区,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟左右的时间,作为个人,应当保持冷静,在12秒内作出正确躲藏的抉择。

  当一个地震袭来时,从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间,你可以有十几秒钟的时间,在这十几秒钟内,应赶紧躲到最近的安全的地方。在地震过程中“保持镇静”和“避免惊慌”这样做是有充足理由的。

  强烈地震发生时,人们受异常心理的驱使,会茫然若失,条件反射地采取本能行动,即恐慌和乱跑。这种本能行动必须加以制止收效最大的方法就是:保持镇静,就地避震!

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  1、破坏性地震突然发生时,采取就近躲避,震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。但地震时不宜夺路而逃,这是因为: ①现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡; ②房屋剧烈摇晃,造成门窗变形,很可能打不开门窗而失去求生时间;③地震时,人们在房中被摇晃甚至抛甩,站立和跑动都十分困难。

  2、因地制宜,就近避震。“伏而待定”,“伏”在哪里更安全呢?经验表明:

  ①如果你在室内,应就近躲到坚实的家具下,如写字台、结实的床下,也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处,但要尽量避开玻璃柜。注意不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼,这些都是十分危险的。如果你在影剧院、体育场或饭店,要迅速抱头卧在座位下面;如在工厂车间里,应就近蹲在大型机床和设备旁边,但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤。

  ②如果你在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后,为防止余震伤人,不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

  ③在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人。可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部或用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移。

  ④无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部;如果正使用明火,应迅速熄灭。

  3、除“伏而待定”这一原则外,地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险,才可能去抢救亲人或财物。当然,如果身处平房或楼房一层,能直接跑到室外安全地点也是可行的。

  二、公共场所如何个人防护

  在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。

  1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。

  2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。

  3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。

  4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。

  地震时的自救四大常识

  1.大地震时不要急

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。安全知识

  2.人多先找藏身处

  学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

  3.远离危险区

  如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

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  4.被埋要保存体力

  如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。

  

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