春季养肝食谱春季养肝食谱做法-爱华网

春季养肝的做法有哪些

爱华阅读配图

　　1、菠菜炒猪肝

　　菠菜500克、猪肝250克、食用盐、花生油等调味品适量。

　　先将猪肝切成片状，注意越薄口感越好，把菠菜切成段备用，然后烧开锅，加入食用油，放入猪肝、生姜爆烽，等猪肝变色之后加入菠菜在炒熟就可装盆享用了。

　　2、川芎天麻蒸鲜鱼

　　鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。

　　水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。把鱼清洗干净。把切丝的葱、姜铺在盘底，再把鱼放

春季养肝食谱春季养肝 8款养肝食谱推荐

寒冷的冬季即将过去，养肝护肝成为春季的养生重点。相信大家对于养肝的知识很好奇吧，今天就为大家带来一些春季养肝的生活要点。春季养肝早在两千多年前，《黄帝内经》就指出，“人与天地相参也，与日月相应也。”意思是说，人的生理变化与自

春季养肝的做法有哪些爱华阅读配图　　1、菠菜炒猪肝　　菠菜500克、猪肝250克、食用盐、花生油等调味品适量。　　先将猪肝切成片状，注意越薄口感越好，把菠菜切成段备用，然后烧开锅，加入食用油，放入猪肝、生姜爆烽，等猪肝变色之后加

 　　夏季养生需要注意养肝，药补不如食补，赶紧来看看夏季养生食谱有哪些。　　夏季养生食谱一：荷叶鸭肉冬瓜汤　　原料：鸭边腿，干荷叶，冬瓜　　配料：盐，料酒，胡椒粉，姜葱　　做法　　1、将干荷叶用清水浸泡至软，鸭腿洗干净，切块，焯水，冬

 　　春季养肝食谱大全　　【香椿炒蛋】　　材料：香椿一小把、鸡蛋3个　　调料：油、盐　　做法：　　1、准备所需材料。　　2、香椿洗净后放入开水中焯烫一下。　　3、将焯烫好的香椿切成碎末备用。　　4、鸡蛋液打散，加香

 　　春季养肝补肝食谱　　春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入