清热润肺止咳汤的做法 润肺止咳茶怎么做 润肺止咳茶做法

  秋季天气干燥,难免会眼干、眼涩、喉咙痛,尤其是整天对着电脑的上班族们。那么我们应该怎么做润肺止咳茶呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  润肺止咳茶做法

  1、银耳茶

  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

  可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

  2、桂花茶

  此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

  选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。

  3、萝卜茶

  此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

  选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

  4、桔红茶

  此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

  选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

  5、铁观音茶

  此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。

  润肺止咳水果

  1、秋梨

  秋梨又叫酸梨成熟时比较酸,有点淡淡的甜。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。

  2、葡萄

  性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻。

  3、桂圆

  桂圆属于酸性的食品,具有补益心脾,养血安神的功效。主要用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。但使用要适量,不要贪多和过量使用,以免对于身体不利。

清热润肺止咳汤的做法 润肺止咳茶怎么做 润肺止咳茶做法

  4、杨桃

  性味甘、酸、平,其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽,可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩,用鲜杨桃2~3个,洗净切碎、捣烂成汁,温开水冲服,日服二次;若患咽喉肿痛,将鲜杨桃洗净生食,日2~3次,每次1~2个。但本品多食伤胃,尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

  5、柚子

  性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

  6、山楂

  性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。

看过润肺止咳茶做法的人还会看:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/709471/943203697.html

更多阅读

能止咳化痰的食物 清肺化痰的食物和水果

能止咳化痰的食物,尤其是水果最好,我推荐10种养肺蔬果.供参考.时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥,咳嗽少痰等各种秋燥症状.而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺,润燥生

小儿清热润肺止咳汤 清热润肺止咳汤

剑花异名量天尺花、霸王花、七星剑花、龙骨花、霸王鞭。 【性味】《广东中药》Ⅱ:甘,微寒。【功用主治-剑花的功效】①《岭南采药录》:止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。②广州空军《常用中草药手册》:清热润肺,止咳。西洋菜又称豆瓣

润肺止咳化痰的食物 润肺止咳的食物 常吃10种食物可润肺止咳

一到冬天很多人都会出现肺燥咳嗽的症状,不仅令人难受,而且影响生活质量。那么如何改变这个症状呢?其实我们可以通过饮食来调理。那润肺止咳的食物有哪些呢?今天小编就来告诉你常吃10种食物可润肺止咳,一起来看看吧。石榴有生津、止烦渴

润肺止咳化痰的食物 润肺止咳的几款丰盛食物

  春季养肺,事半功倍。下面是几款润肺止咳的食物,营养丰富,有益肺部保养。赶紧为家人准备一下吧。  参麦骨汤  功效:主要功效是清热润肺,.五指毛桃炖石燕具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。  川贝

声明:《清热润肺止咳汤的做法 润肺止咳茶怎么做 润肺止咳茶做法》为网友夏天的味道分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除