燕麦粥的做法 燕麦粥的5种可口做法

  燕麦粥的营养价值丰富,孕妇适当的喝燕麦小米粥对宝宝的健康成长有好处。接下来爱华网小编给你推荐燕麦粥的5种可口做法。

  燕麦粥的可口做法1

  材料

  大米100g,瑶柱10粒,燕麦30g

  做法

  1.大米洗净,放入闷烧锅内胆,加入1小勺盐和2ml油拌匀,腌10分钟,放进洗净的瑶柱和免洗燕麦;注入4碗清水

  2.大火煮开后把内胆放回闷烧锅里一夜

  3.第二天早上取出内胆,大火煮5分钟左右,同时搅拌,粘稠后即可关火,放盐调味

  燕麦粥的可口做法2

  材料

  燕麦片80公克,胚芽2大匙,枸杞子1小匙,果糖15克

燕麦粥的做法 燕麦粥的5种可口做法

  做法

  1.)将200cc水煮沸备用。

  2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。

  燕麦粥的可口做法3

  菜谱简介 补血养颜、

  材料

  燕麦片,红枣,核桃,龙眼干,红糖

  做法

  将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。

  燕麦熟后加适量红糖。

  小诀窍

  燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜,这样可以缩短时间。

  燕麦粥的可口做法4

  材料

  苹果1个,萝卜0.5根,燕麦适量

  做法

  1、把所有地材料放入

  

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