爱华网吃完火锅怕上火哪些食谱能消火
蜂蜜炖雪梨
配料：梨、蜂蜜、水
步骤：
①将雪梨洗干净，将梨4/3高度水平切下梨盖;
②用勺子等工具挖去梨核，装入蜂蜜和清水;
③将梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入炖盅中;
④入蒸锅，大火烧开，中小火蒸50分钟即可;
西瓜薄荷冰沙
配料：西瓜、白糖、柠檬水、薄荷水
①西瓜去皮和内籽，放入搅拌机，根据自已的口味适量加入白糖，搅拌成泥;
②倒入一个干净的碗里，倒入泡好的薄荷水;
③加入1小勺柠檬汁，搅拌均匀后进冰箱冷冻成冰块;
④在吃之前，把冻好的冰块在搅拌机里打成冰沙即可。
柠檬冰红茶
配料：柠檬、红茶、冰糖、冰块
步骤：
①把柠檬切开，泡一杯的话切四分之一即可，把四分之一切成四小块备用;
②把四块柠檬的汁水都挤到杯子里，放几块冰糖和袋红茶;
③倒入少半杯开水泡茶化糖，搅一搅，提一提;
④最后放入冰块即可。
烩红白萝卜
配料：白萝卜、胡萝卜、豆油、食盐、鸡精、葱、姜、白糖、水
步骤：
①将白萝卜洗净去皮，切成细丝;
②将胡萝卜洗净去皮，切成厚片，用蔬菜刻花器刻成梅花的形状;
③炒锅烧热，倒入油烧至6成热，放入葱末、姜末炒出香味;
④放入白萝卜丝和胡萝卜花翻炒，使萝卜丝变软变透明;
⑤加入水，转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干;
⑥加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘;
⑦将白萝卜丝放在盘底，上面点缀
