降血脂高吃什么药最好 血脂高吃什么药最好

  高血脂症是动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病的危险因素,严重威胁着人类身体健康。除了在药物治疗外还有就是食物的治疗,那么下面一起来看看爱华网小编为大家精心推荐的血脂高吃什么药最好,希望能够对您有所帮助。

  适合高血脂吃的药的分类

  苯氧芳酸类

  此类降脂药物降血脂作用强,起效快,降甘油三酯的作用比降胆固醇的作用强。

  2三羟甲基戊二酰-辅酶A还原酶抑制剂

  此类药物以降胆固醇为主,降脂作用强,起效快 。

  3烟酸类

  此类药物中降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。

  4多不饱和脂肪酸类

  这类药物有降血脂和降低血粘度的作用,但作用比较温和。

  5泛硫乙胺

  为辅酶A的衍生物,有降低血清胆固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-胆固醇的作用。

  6藻酸双酯钠( PPS )

  是以海藻撮物为原料的类肝素海洋药物。有低血粘度、扩张血管和降低血脂,升高HDL水平的作用,主要用于缺血性心脑血管疾病的防治。、

  高血脂吃什么好

  1、山楂——第二胃动力

  除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称“第二胃动力”,建议每天吃3~5颗山楂。

  2、香菇——降脂还降糖

  含有多种生物酶,有明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常饮食少不了菌类食物。

  3、木耳——热炒凉拌均可

  木耳热炒、凉拌都有营养,不仅能减少血液凝块形成、预防血栓,还有排毒养颜的效果。

  4、大蒜——最好做成蒜泥

  饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效果好。大蒜中的硫化氢可诱导组织内部脂肪代谢,降低胆固醇。

  饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效果好

  5、绿茶——饭后喝能清肠

  如果这餐吃得油腻了,孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量,还能减少脂肪细胞堆积。

  6、海带——肉的健康伴侣

  在进食肉类食物时掺些海带,会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织,减少在心脏、血管和肠膜上积存,有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多。

  如何预防高血脂

  一、合理的膳食结构

  高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食

  1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。

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  合理的膳食结构可以预防高血脂

  2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。

  二、科学的生活方式

  高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。

  三、定期体检

  45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。

  四、药物调节

  高血脂必须长期服药

  调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。

  许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。

  中度的患者可以考虑服用足量的抗氧化剂如虾青素(ASTA)、辅酶Q10、花青素等植物提取物。严重者可以考虑使用贝特类药物干扰甘油三酯的代谢。
 

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