爱华网 材料
有机绿豆芽1盒 黑木耳2两 白木耳2两 五香豆干2块 蒜苗1根 辣椒1根 芹菜1根
调味料
镇江醋适量 花椒粉少许 盐少许 香油少许
作法一
豆干切小块，白木耳、黑木耳泡软撕小朵，豆芽洗净沥乾
作法二
水烧滚，放入豆干、豆芽、芹菜烫一下捞出，再放入黑木耳和白木耳烫熟後捞出
作法三
蒜切细丝，与辣椒丝一起伴入所有食材即可完成，冷热皆宜
凉拌双耳的做法 如意双耳的做法
更多阅读
凉拌柚子皮的做法 柚子皮怎么凉拌好吃
凉拌柚子皮的做法：1.柚子皮洗净切条用开水泡1小时，捞出攥干换凉水拔去苦味，攥干备用。2.调汁用辣椒酱、蒜姜末糖适量，放醋凉开水调均匀不要放盐(辣椒酱是咸的)。3.将调好的汁倒入柚子皮里拌均匀，炒锅放油六、七成热把豆豉下锅炒香关火。4
凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇的简单做法 精
凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常
饭店版凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊的做法
凉拌苦菊的做法――简介 苦菊味略苦，颜色碧绿具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。在孕妇怀孕初期有呕吐症状时可以吃一些凉拌苦菊，可以减轻呕吐的症状。凉拌苦菊的做法――工具/原料主料250g苦菊配料10g蒜泥 10ml醋 10ml美极鲜
爽口小凉菜30种 凉拌土豆丝的做法
凉拌土豆丝的做法        凉拌土豆丝的原料：土豆；凉拌土豆丝的配料：食用油、干辣椒2-3个、葱花少许、花椒10粒左右、盐、醋、香油几滴。凉拌土豆丝的做法：1、土豆切丝，切好的土豆丝过水，洗去淀粉，以免变色；葱花
凉拌豆腐丝的家常做法 凉拌豆腐丝的做法
原料：千张、香菜、食盐、鸡精、葱、蒜、香油、辣椒油、白糖等。凉拌豆腐丝的做法1.将干张切成的豆腐丝；2.将干净的锅中放入清水烧开然后放入干豆腐又筷子划开烫30秒关火，捞出，摊开自然晾凉；3.将胡萝卜切细丝，葱切丝，香菜切断，大蒜去