香蕉奶昔的食材准备
主料香蕉
1只牛奶
250g辅料糖
香蕉奶昔的具体做法步骤
1.原材料，香蕉，牛奶。
2.香蕉切块。
3.将香蕉切段放入料理机。
4.牛奶倒入料理机。
5.一勺糖加入料理机，
6.拧上盖子，放到料理机上。
7.接通电源，打开开关，1-2分钟就行。
8.搅拌好的香蕉奶昔，装杯一人一杯，冰镇一下效果更好。
香蕉的妙用
作用一
巧使皮肤滋润光滑:香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。
作用二
巧擦皮沙发:皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
作用三
巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。
睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
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