干咳吃什么食物好得快 咳嗽吃什么水果最好

  在我们生活中,不管是大人还是小孩,只要我们稍稍不注意就会患上感冒咳嗽,咳嗽了吃什么水果比较好呢?那么下面一起来看看爱华网小编为大家精心推荐的咳嗽吃什么水果最好,希望能够对您有所帮助。

  治疗咳嗽的水果种类

  炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

  初期或久咳多痰者,可以吃点梨

  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

  体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

  虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗

  感冒吃的水果

  菠萝

  菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力

干咳吃什么食物好得快 咳嗽吃什么水果最好

  梨

  梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

  甘蔗

  对于甘蔗来说,人们最喜爱的一种含水分最多的水果。甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  柚子

  柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

  柑桔

  酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效

  感冒了吃的水果

  深色水果效果好。水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。

  酸味水果有奇功。一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

  你的常识是对的。咱们中国人有一个非常好的传统,那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的,所以,无论年龄大小,每个人都有着丰富的生活经验。因此,一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是常有效的。像是:大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水,对感冒也有一定的疗效。由此看来,水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。
 

  看了“咳嗽吃什么水果最好”的人还看了:

1.咳嗽吃什么水果好得快

2.气管炎咳嗽吃什么水果

3.小孩干咳嗽吃什么水果好

4.咳嗽吃什么好得快食疗

5.感冒吃什么水果好

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7572171/81049453.html

更多阅读

感冒期间吃什么食物好得快.2013.02.23. 便血吃什么食物好得快

感冒期间吃什么食物好得快项开洪收集感冒期间吃这些药食两用的养生食物好得快。冬季天气寒冷,人们稍不注意就会患上感冒,并伴有头昏脑胀、流鼻涕、咳嗽、嗓子肿等感冒症状。感冒虽然不是大病,但使人饱受身体和精神折磨,难受至极。中医专

肠炎吃什么食物好得快 肠炎吃什么食物好

肠炎吃什么食物好结肠炎吃什么食物最好?结肠炎患者除了药物治疗外,日常饮食调节也很重要,本文介绍结肠炎吃什么。结肠炎的饮食原则少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物

胃痛吃什么食物好得快 胃痛吃什么食物好

胃痛吃什么食物好――简介胃痛吃什么食物好呢?很多朋友只听说这也不能吃那也不能沾,不知所措。其实对于胃痛来说,止痛药是缓解暂时的疼痛,平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本,那胃痛吃什么食物好呢,一些日常生活的食物就能解决问题了

胃炎吃什么食物最养胃 胃炎吃什么食物好得快

   胃炎吃什么食物好得快  急性胃炎吃什么食物好?  1、大量的呕吐及腹痛剧烈者应禁食并且卧床休息。  2、急性发作时最好用流质饮食,食物应细软、少渣、少油腻、易消化,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、去皮红

胃炎吃什么食物好得快 胃炎吃什么食物

  胃炎需要通过合理的饮食来治疗,胃炎吃什么食物好呢?胃炎就应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物,如果是萎缩性胃炎,那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物,如乌梅制品或者苹果醋,这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者,

声明:《干咳吃什么食物好得快 咳嗽吃什么水果最好》为网友心如荒島分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除