好吃韭菜盒子的做法 韭菜盒子怎么做 如何做好吃的韭菜盒子 韭菜盒子的做法

  多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气,韭菜也有“洗肠草”之称。你想知道好吃的韭菜盒子是如何做的吗?现在,爱华网小编来告诉你韭菜盒子的做法。

  韭菜盒子的材料准备主料

韭菜

200g

鸡蛋

3个

面粉

120g 辅料

适量

适量

鸡粉

适量   韭菜盒子的制作过程

  1.准备材料

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  2.面粉里倒入适量的开水用筷子搅散,慢慢倒,一次不要倒太多,以免和稀了

  3.用手和光滑的圆团,盖上保鲜膜醒15分钟。

  4.锅子烧热后,加入适量的油(比平时炒菜要多),油烧至滚热后倒入蛋液,并迅速用筷子搅散,凝固后盛起待用。

  5.韭菜洗净沥干水分切碎待用。

  6.鸡蛋叩入大碗中,搅打均匀。

  7.炒好的鸡蛋放入切好韭菜中,加入适量的盐,鸡粉拌匀待用。

  8.取出醒好的面团,分成均匀的等分

  9..取一份面团,擀成圆圆的薄片,放上适量的馅料。

  10.包好后,用叉子在边边上面按出花纹。

  11.平底锅烧热后,放入适量的油烧热,放入包好的韭菜盒子,中小火慢慢煎至金黄

  12.翻面继续煎至金黄即可。

  韭菜的营养知识

  韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢的它的味道,但有担心吃后肚子会不舒服。专家表示,南齐周

  

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