很多爱美的女性朋友由于脸部肥胖而头疼不已，甚至不敢出门，最后导致患上自闭，那么脸胖是为什么呢?又该怎样快速瘦脸呢?
1、运动法：运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
3、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
每一个女性都是爱美的，眼睛里容不下沙子的她们更不允许大饼脸的出现，这时候她们就会想方设法的寻求快速瘦脸的方法，就算再懒的MM也都会想着让自己的脸瘦下来。下面这五大瘦脸偏方，希望能够帮助MM们快速有效的瘦脸，一起来看下吧。怎样可
怎样快速瘦手臂呢？如果你是一个整天忙碌的上班族，平时又没有太多的时间去健身房做专业训练。那就不妨做做瘦手臂操吧，比做剧烈运动更容易坚持，而且有效怎样快速瘦手臂的方法――步骤/方法怎样快速瘦手臂的方法 1、两手交叉往前推，至两臂
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