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我们都知道喝酒伤肝，酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，轻度损害的可称为酒精肝，长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化，严重时可致肝硬化，进而可能发展成肝癌。明明知道喝酒的坏处，却又避免不了应酬要喝上几杯时，那么该怎么保护我们的肝脏，尽可能的让它少受点伤呢? 喝酒前吃点东西：
一 能在胃里形成保护，减少酒精对胃壁的刺激，
二 酒精跟食物混合在一起，可以降低酒精的浓度，延缓酒精的吸收。
三 摄入一些酒精代谢所需要的营养物质。
酒是我们日常生活中常见的饮品之一，喝酒有利也有弊，有利的一面是适当的喝酒可以让我们身体健康，不利的一面就会让我们身体受到伤害，而很多人喝酒都是不利的一面，接下来小编推荐10个饮酒妙招，让你喝酒不伤身。喝酒技巧1、在愉快的氛围中
1、不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 2、空腹时不要饮酒 一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。 3
  春节喝酒不伤身的技巧 因酒而“醉”，简单地来讲，是酒精导致大脑中枢神经的活动处于麻痹状态。因为处于麻痹状态，便可脱离常识与理性的束缚放松自我，有时会变得十分饶舌，有时又会痛哭流涕或做出平常难以想象的举动，酒就好像
  【导语】春节在中国可是个大事，喝酒自然是少不了的。大家都知道，酒喝多了会伤身。那么，怎样才能不喝酒，保持健康身体呢?下面教大家7种拒酒词，让你在酒席之间游刃有余! 春节来到，人们开始奔波于大大小小的聚会，会友人、拜访客
  喜欢饮酒、或是为了应酬而饮酒的朋友们注意了!过度饮酒虽伤身，但是想要把酒对身体的伤害降到最低还是有办法的，怎样饮酒不伤身，一起来了解下吧! 1、饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动
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